Onze groepen


De kleutertjes

De allerkleinsten kunnen bij ons terecht vanaf de leeftijd van 4 jaar (geboortejaren 2017 (*), 2016, 2015). Wij laten hen op een speelse manier kennis maken met gymnastiek. Dit kan op woensdagmiddag van 14u tot 16u en zaterdagochtend van 9u tot 11u.

 

Kleutertjes hebben recht op 2 gratis proeflessen.

 

(*) Kleutertjes van het geboortejaar 2017, kunnen een proefles volgen indien ze minstens 3.5 jaar oud zijn. Het is uiteindelijk aan het trainersteam om te beslissen of je kleuter al "rijp" genoeg is om de lessen te volgen. Wanneer dit niet het geval is, wordt er gevraagd te wachten tot je kleuter 4 jaar is. 


Basis 1

Basis 1 is een recreatieve groep voor  kinderen vanaf het eerste leerjaar (geboortejaar 2014). Deze groep werd enkele jaren geleden hervormd omdat wij het belangrijk vinden dat onze gymnasten een goede basis meekrijgen alvorens het echte trampoline - en airtrackspringen kan beginnen.

 

Tijdens deze trainingen brengen de gymnasten steeds 1 uur door op onze geliefkoosde trampolines. Het overige uur wordt er gewerkt aan de algemene basisvorming, waarbij de gymnasten ook kennis maken met de overige gymnastiekdisciplines.

 

 

Trainingsuren:

  • Woensdagmiddag van 14u tot 16u
  • Vrijdagavond van 17u tot 19u
  • Zaterdagochtend van 9u tot 11u

Basis 2

Kinderen uit het tweede leerjaar (geboortejaar 2013) kunnen bij ons terecht in de groep Basis 2. Hier wordt op een recreatieve manier verder gewerkt aan de algemene basisvorming, maar nu nog meer in functie van trampoline en airtrack.

 

Trainingsuren:

  • Woensdagmiddag van 14u tot 16u
  • Vrijdagavond van 17u tot 19u
  • Zaterdagochtend van 9u tot 11u

Trampoline 1-2-3

Vanaf het 3de leerjaar (geboortejaar 2012 en ouder) gaat alle aandacht uit naar het ECHTE springwerk! De minitrampoline, dubbele mini en grote trampoline komen hier uitgebreid aan bod. Deze groepen worden ingedeeld per leeftijd om de lessen zo goed mogelijk af te stemmen op maat van de gymnast.

 

Trampoline 1: vanaf ° 2012, 2011, 2010 

Trampoline 2: vanaf ° 2009, 2008, 2007

Trampoline 3: vanaf ° 2006, 2005, 2004, 2003, 2002

 

Trainingsuren Trampoline 1:

  • woensdagmiddag van 14u tot 16u
  • vrijdagavond van 18u tot 20u
  • zaterdagochtend van 9u tot 11u

Trainingsuren Trampoline 2:

  • woensdagnamiddag van 16u tot 18u
  • vrijdagavond van 18u tot 20u
  • zaterdagochtend van 9u tot 11u

Trainingsuren Trampoline 3:

  • woensdagmiddag van 16u tot 18u
  • vrijdagavond van 18u tot 20u

Airtrack

Naast trampoline bieden wij ook airtrack aan voor kinderen vanaf het derde leerjaar (geboortejaar 2012 en ouder).

 

Op de airtrack (een oplaasbare tumblingbaan) worden basisoefeningen rond kracht, lenigheid, spanning en coördinatie aangeleerd, gevolgd door salto's, fliks en zoveel meer!

 

Trainingsuren Airtrack:

  • dinsdagavond van 18u tot 20u 
  • zaterdag van 13u tot 15u (na selectie)

 

Recre@+ (na selectie)


De groep Recre@+ is ontstaan uit een samensmelting van de groepen Basis+ en Recre@.

 

Deze groep is een groeigroep, waarvoor kinderen vanaf het eerste leerjaar (geboortejaar 2013 en ouder) geselecteerd kunnen worden.

Tijdens deze trainingen wordt extra aandacht besteed aan o.a. vormspanning, afwerking, lenigheid, ... Met als doel de gymnasten een goede voorbereiding te geven op een aansluiting bij de competitiegroep (*).

 

Daarnaast nemen wij met deze groep ook deel aan de RECREA toernooien van de Gymfed. Via dit initiatief willen wij de Recre@+ gymnasten laten proeven van het wedstrijdgebeuren.

 

De Recre@+ groep traint op woensdagmiddag van 16u tot 18u, vrijdagavond van 17u tot 18u30 en op zaterdagmiddag van 13u tot 15u.

 

(*) Opmerking: aansluiten bij de competitiegroep is enkel mogelijk na selectie door de wedstrijdtrainers.

 

 


Competitie (na selectie)

Wie talent en motivatie in zich heeft om aan wedstrijden deel te nemen, kan geselecteerd worden voor de wedstrijdgroep. Als club nemen wij deel aan verschillende wedstrijden, in A-, B-, C- en I- niveau.